סוכרת טיפולים טבעיים

סוכרת טיפולים טבעיים

מחקרים אפידמיולוגים הראו קשר של מחסור בוויטמין D וסיכון מוגבר למחלות כרוניות, כגון: סרטן, מחלות לב וכלי דם, סוכרת סוג 2 ומחלות אוטואימוניות, כגון: טרשת נפוצה וסוכרת מסוג 1.

ויטמינים נוגדי חמצון כגון:  A, C ו- E שנמצאו ירידה ברמתם בקרב חולי סוכרת, אולי בשל הצורך הגובר לשלוט על הלחץ החמצוני מוגזם המיוצר על ידי חריגות במטבוליזם של הגלוקוז.

הקליטה של חומצה פולית וויטמין B12 הן ירדות באופן משמעותי עקב השימוש הממושך של התרופה מטפורמין (metformin), המהווה את התרופה הבחירה הראשונה בסוכרת מסוג 2, ולכן אלה שני חומרים מזינים נמצאו במצבי חסר במחלה.

מניעת סוכרת מסוג 2 או מניעת סוכרת מבוגרים: האם אכן ניתן למנוע את מחלת הסוכרת? האם ניתן למזער את הנזקים של מחלת הסוכרת? התשובה היא בהחלט כן !

תוצאות אלו הן כנראה תוצאה של מספר גורמים. צריכה של שומן רווי קשור לסוכר גבוה בדם (היפרגליקמיה), פעילות חלשה של ההורמון אינסולין, כמו בסוכרת הריונית, ובסוכרת מסוג 2 (סוכרת מבוגרים). לעומת זאת, צריכה גבוה יותר של סיבים תזונתיים, בעיקר בצורה של פירות וירקות, גורם לרמות סוכר בדם לאחר הארוחות. בנוסף, דיאטה עשירה בסיבים מכילה לעתים קרובות יסודות קורט – מינרלים החשובים בוויסות רמת הסוכר בדם ומניעת היפר והיפוגליקמיה, לרבות המינרל מגנזיום ויטמין E.

התכנית למניעת הסוכרת (Diabetes Prevention Program), הוכיחה כי שינויים תזונתיים שנועדו להפחית במשקל הגוף (דיאטת הרזיה), בשילוב פעילות גופנית אישית וקבועה, יכולים להפחית באופן משמעותי את הסיכון ללקות בסוכרת מסוג 2. ובאופן ספציפי, הסיכון הופחת בכ- 60 אחוזים בקירוב בקבוצה שהדיאטה ופעילות גופנית המותאמים באופן אישי, בהשוואה לירידה של כ- 30 אחוזים לטיפול התרופתי. אנשים בגיל 60 ומעלה, הסיכון הופחת ביותר מ- 70 אחוזים עם דיאטה המותאמת באופן אישי ופעילות גופנית בקורולציה, בעוד שהטיפול תרופתי לא היה יעיל לאנשים מעל גיל 45 שנים.